Klaar voor die verandering?
Kies een tijdsslot en plan een (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.
Apply advanced coaching techniques & cutting-edge science to structurally lose weight without the need to be hungry or workout like a maniac.
Bereken hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstellingen te behalen.
Deze tool gebruikt niet alleen geavanceerde berekeningen, maar is ook gebaseerd op echte klantervaringen. Let op: resultaten zijn nu nog alleen in het Engels.
Ben je geïnteresseerd hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstelling te behalen (gebaseerd op geavanceerde datamodellen en ervaring met echte cliënten) en een aantal van de impactvolle strategieën die ik in de afgelopen jaren heb weten te ontdekken?
Vul binnen 1 minuut onderstaand formulier in en ik werk een volledig gepersonaliseerd rapport + actieplan voor je uit.
Kies een tijdsslot en plan een (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.
Perhaps you’re interested to learn how much time jou need to reach the weight loss goals you have, using my advanced calculations based on real world client experience?
Also, I’ll throw in a few key pointers that I have distilled over the years that have helped my clients make the most impact beoordelen met least amount of effort.
Perhaps you’re interested to learn how much time jou need to reach the weight loss goals you have, using my advanced calculations based on real world client experience?
Also, I’ll throw in a few key pointers that I have distilled over the years that have helped my clients make the most impact beoordelen met least amount of effort.
Na tientallen jaren sportervaring voelde ik hoe ineffectief het is om zo gewicht te verliezen. Ik trainde hard, niet slim en toen ik mijn trainingen verminderde tot minder dan 5 dagen per week werd ik mollig, voelde me niet scherp en was altijd op jacht naar mijn volgende maaltijd.
Toen heb ik wat veranderingen doorgevoerd, faalde ik, leerde ik en zag ik dat er een betere manier is om gezond te blijven. Ik slaagde erin mijn conditie te verbeteren, mijn focus te verhogen en mijn hongergevoel te verminderen - met minder inspanning. Ik ben ervan overtuigd dat dit me heeft geholpen om mijn carrière bij de grootste e-commerce spelers in Europa een boost te geven. En nog belangrijker: ik ben er een betere vader, echtgenoot, vriend en ondernemer door geworden.
In combinatie met mijn ervaring en academische achtergrond geef ik cliënten nu advies op basis van gesofisticeerde modellen, harde data en het laatste onderzoek.
Om het vertrouwen te krijgen van mensen hun potentieel te bereiken, gezonder en gelukkiger te zijn - maakt me nederig en zorgt ervoor dat ik 's-ochtends uit bed spring.
If you decide to move to a 1-2-1 coaching package after purchase, you’ll receive the paid amount as discount
* Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
If you decide to move to a 1-2-1 coaching package after purchase, you’ll receive the paid amount as discount
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication
Kies een tijdsslot en plan een gratis (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.
Metabolic Flexibility
There actually is none.
If you like the work I did, you can decide to use the link in the email to setup a (free) orientation call. Here you can better understand if it would help you achieve your goals if we work together in a 1-on-1 setting where I am your Weight Loss Coach.
If we don’t, I hope my work helped you on your journey and wish you all the best.
No spam. Pinky promise.
Met geavanceerde coaching technieken & de laatste wetenschap eindelijk dat gewicht verliezen zonder honger, extreme workouts of het jojo-effect.
Ik ervoer hoe het was om mollig te zijn, maar niet in staat om het te veranderen. Ondanks tientallen jaren ervaring in hoge intensiteit sporten, zoals schaatsen, vechtsport en fitness trainde ik en at ik gezond, maar zonder de resultaten die ik verwachtte.
In de laatste tien jaar heb ik veel verschillende methodes getest, de wetenschap van het gewichtsverlies bestudeerd en aan het Human Potential Institute gestudeerd.
Gecombineerd met mijn academische achtergrond en mijn professionele ervaring heeft dit mij in staat gesteld om uitgekiende afslankmodellen te creëren die werken. Niet als een fad-dieet, maar op de lange termijn.
Ik heb geleerd dat mijn belangrijkste waarde in het leven is anderen te helpen en ik kies ervoor dit te doen door mensen hun gewichtsverliesdoelen te laten bereiken en gezonder, productiever en gelukkiger te worden als gevolg daarvan.
Lees meer op dit blog artikel dat ik hierover schreef.
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Deze client kwam bij mij met het, volgens haar, "onrealistische" doel om 10 kilo te verliezen. Bovendien was ze ervan overtuigd dat haar metabolisme beschadigd was door het vele diëten en ze leefde met veel pijn.
Met het programma was ze in staat om haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt nu minder dan ze ooit woog. Bovendien lieten analyses zien dat het gewicht dat ze verloren was puur vet betroft, terwijl ze tegelijkerstaat in staat was om haar spiermassa te vergroten. Allemaal in een paar maanden tijd.
Ondanks dat de trainers in haar fitness sprakeloos waren, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het exact was voorspeld in het HPC Gewichtsverlies Model.
Ben je geïnteresseerd om meer te horen over wat jij zou kunnen bereiken?
Ben je geïnteresseerd hoeveel tijd jij nodig hebt om je gewichtsdoelstelling te behalen (gebaseerd op geavanceerde datamodellen en ervaring met echte cliënten) en een aantal van de impactvolle strategieën die ik in de afgelopen jaren heb weten te ontdekken?
Vul binnen 1 minuut onderstaand formulier in en ik werk een volledig gepersonaliseerd rapport + actieplan voor je uit.
Geen spam. Schrijf je op elk moment uit.
Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there.
Fully customized to you.
Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen
Als je vragen hebt, stuur me gerust een berichtje via onderstaand formulier.
Roderick de Leeuw
Weight Loss Wizard
Roderick de Leeuw
Feel free to ask me any question you have (or if you wanna see if I'm not a bot 😉🤖