Afvallen. Slimmer.

Met geavanceerde coaching technieken & de laatste wetenschap eindelijk dat gewicht verliezen zonder honger, extreme workouts of het jojo-effect.

Waarom afvallen met
Human Potential Coaching?

Efficient

Verzadigend

Wetenschappelijk

Workouts voor gewichtsverlies zijn inefficiënt. Dankzij onze slimmere aanpak hoef je minder te trainen en verlies je meer gewicht, waardoor je tijd en frustratie bespaart.

Diëten leiden vaak tot honger en vertraagd metabolisme. Leer je lichaam om vet als energie te gebruiken en voel je niet meer hongerig en ellendig.

We passen hi-tech gewichtswetenschap, technologie en geavanceerde modellen toe om onze aanpak te bepalen.

Op maat

Gebalanceerd

Impactvol

Onze op maat gemaakte aanpak zorgt ervoor dat je veilig afvalt, je spieren behoudt en metabolisme beschermt.

We gaan voor 80% realiteit, in plaats van 100% ambities. We vinden samen een balans, die je graag volhoudt; ook na het programma.

Clienten verliezen niet alles gewicht, maar geven aan fundamentale veranderingen te merken op de belangrijkste aspecten in hun leven - en op dat van de mensen om zich heen.

Ben jij dit?

Deze cliënt kwam bij mij met, volgens haar "een onrealistisch doel" om 10 kilo af te vallen. Bovendien geloofde ze dat haar metabolisme beschadigd was door al het diëten en had ze veel pijn.

Met het programma was zij in staat haar "onrealistische" doel te bereiken en weegt zij nu minder dan zij ooit in haar leven heeft gewogen. Bovendien bleek uit analyses dat het gewicht dat ze verloor puur vet was, terwijl ze in staat was haar spiermassa te vergroten. En dat alles in slechts een paar maanden tijd.

Hoewel dit de trainers in haar sportschool sprakeloos maakte, kwam dit voor mij niet als een verrassing, omdat het nauwkeurig was voorspeld in het HPC Weight Loss Model. ©.

Hoe gaan we te werk?

Samen zullen we de 5 fasen van het HPC Weight Loss Programma © doorlopen.

Nadat we de gegevens hebben verzameld om je startpunt te begrijpen, hebben we een diverse 1-op-1 coaching sessies. Samen zullen we mentale barrières wegnemen, kristalhelder worden over je doelen en een plan maken om verder te gaan. Na de mentale voorbereiding, zullen we ons ook fysiek voorbereiden om veiliger en sneller gewicht te verliezen in de volgende fase.

Tijdens de gewichtsverlies-fase staan we in nauw contact staan en krijg je gedetailleerde instructies. De geavanceerde modellen zijn op maat gemaakt en passen zich continu aan o.b.v. jouw voortgang.

Nadat we jouw doelstelling hebben bereikt, leren we je lichaam zich aan te passen aan een andere manier van eten en stellen we je geest in staat gewoonten voor de lange termijn te creëren.

Wie ben ik?

Na tientallen jaren sportervaring voelde ik hoe ineffectief het is om zo gewicht te verliezen. Ik trainde hard, niet slim en toen ik mijn trainingen verminderde tot minder dan 5 dagen per week werd ik mollig, voelde me niet scherp en was altijd op jacht naar mijn volgende maaltijd.

Toen heb ik wat veranderingen doorgevoerd, faalde ik, leerde ik en zag ik dat er een betere manier is om gezond te blijven. Ik slaagde erin mijn conditie te verbeteren, mijn focus te verhogen en mijn hongergevoel te verminderen - met minder inspanning. Ik ben ervan overtuigd dat dit me heeft geholpen om mijn carrière bij de grootste e-commerce spelers in Europa een boost te geven. En nog belangrijker: ik ben er een betere vader, echtgenoot, vriend en ondernemer door geworden.

In combinatie met mijn ervaring en academische achtergrond geef ik cliënten nu advies op basis van gesofisticeerde modellen, harde data en het laatste onderzoek.

Om het vertrouwen te krijgen van mensen hun potentieel te bereiken, gezonder en gelukkiger te zijn - maakt me nederig en zorgt ervoor dat ik 's-ochtends uit bed spring.

Roderick de Leeuw
MSc, BSc, ACC, CHPC

Klaar voor verandering?

Kies een tijdsslot en plan een (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.

Customized Weight Loss Timeline

Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there. 

Fully customized to you.

Hi!👋

If you have any questions, just drop me a message via the form below