Hai.
Ik ben Roderick.

Ik praat niet graag over mezelf. Ik snap echter dat het toch waardevol kan zijn wat meer over mezelf te vertellen, zodat je beter kunt afwegen of je graag samenwerkt.

Waarom ik als jouw
Health Coach?

Ervaren

Professioneel

Praktisch

Duursporten, vechtsporten, fitness, koolhydraatrijk, koolhydraatarm, vegetarisch, keto? Ik spreek uit ervaring.

Ik ben opgeleid door een toonaangevend coaching instituut om te begrijpen hoe ik jou het beste kan helpen antwoorden te vinden in jouw situatie.

Dankzij mijn uitgebreide werkervaring kan ik je helpen oplossingen te vinden die ook in jouw drukke levensstijl passen.

Natuurlijk

Zorgzaam

Groeiend

Zowel mijn cliënten als mijn vrienden vertellen me dat coachen een tweede natuur voor me is. Ik merk dat coachen nooit als werk voelt.

Mijn kernwaarde is om anderen te helpen. Daarom zal ik er altijd vol voor gaan om voor jou de meeste impact te maken.

Ik blijf ruimdenkend, zodat ik in staat ben nieuwe dingen te leren op basis van de nieuwste wetenschap of ervaringen.

Waarom geef ik om gezondheid?

40% van de wereldbevolking is zwaarlijvig en ongeveer 10% lijdt aan diabetes type 2. Deze aantallen nemen elk jaar toe.

Naast de voor de hand liggende lichamelijke ongemakken kan overgewicht ook diverse andere problemen veroorzaken, variërend van beschadigde gewrichten tot een grotere kans op het krijgen van kanker.

Daarnaast heeft de maatschappij waarin we leven de neiging mensen met overgewicht te veroordelen. Zij hebben ook minder kans om aangenomen te worden voor een baan of zullen eerder anders behandeld worden door een arts.

Uiteraard heeft dit gevolgen voor het gevoel van eigenwaarde en geluk van mensen. En van de mensen om hen heen.

Om dit te verhelpen, proberen mensen tientallen - zo niet honderden - diëten in hun leven. Ze hongeren zichzelf uit in de keuken, en beulen zichzelf af in de sportschool.

Meestal alleen om aan te komen, eigenwaarde te verliezen, minder productief en ongelukkig te zijn.

Ik geloof dat dit moet veranderen. Ik geloof dat ik kan helpen.

Waarom is obesitas nog niet opgelost?

Ook al zijn de woorden "eet minder, train meer" en "voedingsevenwicht" als een mantra, ze zijn onzin. Net als het idee dat niet-naleving ervan je lui of zwak maakt.

Ik begreep dat gewichtsverlies geen eenvoudige wiskunde is. Het is complexe wetenschap.

De echte formule is complexer en kost iets meer tijd om op te zetten, maar het helpt je om structureel af te vallen, een beschadigd metabolisme te voorkomen en je te behoeden voor een algemeen gevoel van ellende.

Het is mijn doel om het mantra te updaten naar iets waardoor het een verschil kan maken voor miljoenen mensen over de hele wereld:

'Afvallen, door het slimmer aan te pakken'.

Wat maakt mij een Health Coach?

Ik ervoer hoe het was om mollig te zijn, maar niet in staat om het te veranderen. Ondanks tientallen jaren ervaring in hoge intensiteit sporten, zoals schaatsen, vechtsport en fitness trainde ik en at ik gezond, maar zonder de resultaten die ik verwachtte.

In de laatste tien jaar heb ik veel verschillende methodes getest, de wetenschap van het gewichtsverlies bestudeerd en aan het Human Potential Institute gestudeerd.

Gecombineerd met mijn academische achtergrond en mijn professionele ervaring heeft dit mij in staat gesteld om uitgekiende afslankmodellen te creëren die werken. Niet als een fad-dieet, maar op de lange termijn.

Ik heb geleerd dat mijn belangrijkste waarde in het leven is anderen te helpen en ik kies ervoor dit te doen door mensen hun gewichtsverliesdoelen te laten bereiken en gezonder, productiever en gelukkiger te worden als gevolg daarvan.

Lees meer op dit blog artikel dat ik hierover schreef.

Klaar voor verandering?

Kies een tijdsslot en plan een gratis (voice of video) gesprek. Als we voelen dat we de juiste 'klik' hebben maken we een plan om van start te gaan. Zo niet, dan schudden we (virtuele) handen en gaan we uit elkaar.

HPC Advanced Weight Loss Calculator ©

Ontdek hoeveel tijd jij nodig hebt om op een gezonde manier je optimale gewicht te bereiken - en dit vast te houden. Zonder honger te lijden of als een bezetene te sporten.

Contact

If you have any questions, send me a message via the form below or simply add me on Whatsapp as ‘Roderick’.