Plan gesprek

Let's get to work.

When you’re ready to move into action, check out the plans below to see which one fits your needs.

Lees meer

Your investment

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

* Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication

Op maat
Weight Loss
Timeline

One time insight in the time & actions needed to realize your weight loss goals
€19
€ 0
00
one time
  • Understand current health state
  • Learn timeline to target weight
  • Use healthy weight loss target
  • Maintain muscle mass
  • Apply sophisticated data models
  • Use latest weight loss science
  •  Get weekly timeline updates
  •  Get weekly nutrition plans
  •  Receive 1-2-1 coaching
Get it now!
Promotion

Customized Weekly
HPC Weight Loss
Plan

Combine the power of the weight loss models with your own focus & dedication
€49
€ 39 month
  • Get weekly weight loss timeline
  • Get weekly custom nutrition plan
  • Use data to customize approach
  • Receive continuous support
  • Be satisfied or money back
  •  Have weekly 1-2-1 sessions
  •  Jojo back after the program
  •  Be hungry
  •  Feel tired
  •  Workout like a maniac
Setup Free Strategy Call

1-2-1
Weight Loss
Coaching

For high performers who want to regain control of their weight in smarter way
€499
€ 449 month
  • Get weekly weight loss timeline
  • Get weekly custom nutrition plan
  • Have weekly 1-2-1 sessions *
  • Remove mental barriers
  • Master weight loss physiology
  • Use data to customize approach
  • Receive continuous support
  • Be satisfied or money back
  •  Jojo back after the program
  •  Be hungry
  •  Feel tired
  •  Workout like a maniac
Setup Free Strategy Call
High value

Are you obese?
Do the test

Products should be right here

Hi, I'm Roderick! 👋🏻

Ik ervoer hoe het was om mollig te zijn, maar niet in staat om het te veranderen. Ondanks tientallen jaren ervaring in hoge intensiteit sporten, zoals schaatsen, vechtsport en fitness trainde ik en at ik gezond, maar zonder de resultaten die ik verwachtte.

In de laatste tien jaar heb ik veel verschillende methodes getest, de wetenschap van het gewichtsverlies bestudeerd en aan het Human Potential Institute gestudeerd.

Gecombineerd met mijn academische achtergrond en mijn professionele ervaring heeft dit mij in staat gesteld om uitgekiende afslankmodellen te creëren die werken. Niet als een fad-dieet, maar op de lange termijn.

Ik heb geleerd dat mijn belangrijkste waarde in het leven is anderen te helpen en ik kies ervoor dit te doen door mensen hun gewichtsverliesdoelen te laten bereiken en gezonder, productiever en gelukkiger te worden als gevolg daarvan.

Roderick de Leeuw (MSc, BSc, CHPC)
 Health Coach

1-2-1 Coaching
5-Step Action Plan

data

Stap 1

Om te begrijpen waar we beginnen, geloof ik dat het essentieel is om te begrijpen waar we – vandaan beginnen. We will gather various data-punten on both your physical and your mental state with the latest technology and coaching tools. This will allow mij in staat om een unieke aanpak te creëren, ons je voortgang te meten en jou om meer impact te maken.

coaching

Stap 2

Het is mijn overtuiging dat 1 van de meest gemaakte fouten is om gelijk in actiemodus te schieten, zonder diepere kennis over de onderliggende issues.

Daarom, starten we met het vrijmaken van de weg, bereiden we de auto voor, zorgen we voor voldoende proviant en zorgen we dat onze bestemming gladhelder is.

Hierdoor is de kans op noodstops lager, zijn we voorbereid als we een lekke band hebben en kunnen we sneller rijden naar een duidelijker doel.

voorbereiding gewichtsverlies

Stap 3

Diëten zijn bijna synoniem met het jojo-effect en een traag metabolisme. De reden: slechte voorbereiding en achterhaalde kennis.

Om dit te voorkomen zullen we je lichaam leren om in ketose te komen, waardoor je vet als energie leert te gebruiken. Bovendien, zullen we je macro balans aanpassen om ervoor te zorgen je metabolisme op stoom komt. 

Hiervoor is een delicate balans en goede begeleiding nodig. Dit helpt je echter in de volgende stap om sneller, gezonder en blijvend af te vallen.

gewichtsverlies

Stap 4

Na de nodige fysieke en mentale voorbereiding zetten we de kracht in van het HPC Gewichtsverlies Model ©.

Dit wordt de hoeksteen van het gewichtsverlies en combineert de laatste wetenschap, geavanceerde modellen, je persoonlijke voorkeuren en daadwerkelijke voortgang om je gedetailleerde aanbevelingen te geven op een wekelijkse basis.

Dit model is gebaseerd op een ketogeen dieet, de juiste balans in proteïnen en (optioneel) 'intermittent fasting'. 

In tegenstelling tot wat je misschien verwacht gezien de resultaten die we bereiken, onderstrepen cliënten altijd hoe makkelijk het programma is om vol te houden. Afvallen kost tijd en toewijding, echter, met de juiste aanpak hoeft het niet hongerig, chagrijnig, moe of ongefocussed te zijn. 

balans

Stap 5

Na de meer gecontroleerde gewichtsverlies-fase zullen we stap voor stap je lichaam laten wennen aan een andere manier van eten.

Het doel is hier om langetermijn gewoontes te creëren die passen bij een gebalanceerde levensstijl die jij - en waarschijnlijk je naasten - blij zijn om voor de rest van je leven vol te houden.

Bovendien zullen we reflecteren op wat we hebben bereikt en we zullen dit ook concreet maken in de vorm van cijfers.

Ik leef nu een pijnvrij&nbspleven. Ik ben lichaamsbouw, voel me fitter dan ooit tevoren (nooit meer moe, yes!) en ik werk productiever en geconcentreerder dan ooit voor mijn werkgever.
Marijn Smid
Marijn SmidFinance & HR medewerker
⭐⭐⭐⭐⭐
Zonder veel moeite of slopende workouts voelde ik mijn lichaam en geest binnen een week veranderen en ik heb dit weten vol te houden voor bijna jaar nu. Geen ge-yoyo, structureel meer energie en een gebalanceerdere gemoedstoestand.
Matthijs Wilhelmus
Matthijs WilhelmusHead of Marketing
⭐⭐⭐⭐⭐
Ik neem veel minder medicatie en ik voel me een stuk gezonder. Ik weet zeker dat Roderick's hulp hierbij heeft geholpen en ik raad het iedereen aan zijn aanpak iedereen aan die gezonder (en gelukkiger) wil worden op een effectieve manier.
Bruno Mertens
Bruno MertensDirector
⭐⭐⭐⭐⭐
Ik vertrek altijd met een gevoel van rust en ontspanning rond het probleem of conflict dat we hebben gedefinieerd, omdat we super concreet worden over hoe we dit gaan aanpakken. Ik ben zeer dankbaar voor het werk dat hij met mij doet en zijn vermogen om te luisteren.
Jesse Stockton
Jesse StocktonMusician
⭐⭐⭐⭐⭐
Met Human Potential Coaching heb ik mijn levenstijl gereset en heb ik belangrijke gewoonten aangeleerd die me de rest van mijn leven zullen bijblijven. Het heeft mijn perspectief verandert op de manier waarop ik kook voor mijzelf en mijn familie, maar ook de manier waarop ik in het leven sta.

Jana Wilhelmus
Jana WilhelmusGlobal Marketing Manager
⭐⭐⭐⭐⭐
Previous
Next

Ready for that change?

Dagen
Uren
Minuten
Seconden

Op maat
Weight Loss
Timeline

One time insight in the time & actions needed to realize your weight loss goals
€19
€ 0
00
one time
  • Understand current health state
  • Learn timeline to target weight
  • Use healthy weight loss target
  • Maintain muscle mass
  • Apply sophisticated data models
  • Use latest weight loss science
  •  Get weekly timeline updates
  •  Get weekly nutrition plans
  •  Receive 1-2-1 coaching
Get it now!
Promotion

If you decide to move to a 1-2-1 coaching package after purchase, you’ll receive the paid amount as discount

1-2-1
Weight Loss Coaching (quarter)

For high performers who want to regain control of their weight in smarter way
€1499
€ 1399 quarter
  • Get weekly weight loss timeline
  • Get weekly custom nutrition plan
  • Have weekly 1-2-1 sessions *
  • Remove mental barriers
  • Master weight loss physiology
  • Use data to customize approach
  • Receive continuous support
  • Be satisfied or money back
  •  Jojo back after the program
  •  Be hungry
  •  Feel tired
  •  Workout like a maniac
Setup Free Strategy Call
High value

* Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication

1-2-1
Weight Loss Coaching (month)

For high performers who want to regain control of their weight in smarter way
€ 499 month
  • Get weekly weight loss timeline
  • Get weekly custom nutrition plan
  • Have weekly 1-2-1 sessions *
  • Remove mental barriers
  • Master weight loss physiology
  • Use data to customize approach
  • Receive continuous support
  • Be satisfied or money back
  •  Jojo back after the program
  •  Be hungry
  •  Feel tired
  •  Workout like a maniac
Setup Free Strategy Call

Based on your development the 1-2-1 coaching sessions will naturally transform to faster & more data driven communication

Word lid van mijn nieuwsbrief

Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen

Copyright 2023 © All rights Reserved by Human Potential Coaching

Customized Weight Loss Timeline

Get your HPC Weight Loss Timeline & 5-step Action Plan to understand where you stand, where you want to go & how to get there. 

Fully customized to you.

Word lid van mijn nieuwsbrief

Laat je gegevens achter en leer hoe ook jij op een slimmere manier kunt afvallen

Hi!👋

If you have any questions, just drop me a message via the form below